Badminton på Hørby Efterskole
Badminton er for dig, der vil udvikle dig teknisk, taktisk og fysisk – uanset om du er nybegynder eller har erfaring med sporten.
Spil med overblik og strategi
Du arbejder med at læse spillet, placere bolden og bruge dine styrker i forhold til din modstander. Badminton kræver både hurtige reaktioner, god kondition og overblik – og det træner vi løbende.
Vi laver øvelser, der styrker din udholdenhed, eksplosivitet og koordination, og du får indsigt i opvarmning, restitution og skadesforebyggelse.
Spil, fællesskab og kampe
Der er også plads til at spille og variere træningen, hvor fællesskab og spilglæde er en del af det. Vi spiller kampe i både single og double og arbejder med samarbejde og kommunikation.
I løbet af året er der mulighed for at deltage i stævner – fx NM for efterskoler – hvor du møder spillere fra andre skoler og prøver kræfter med turneringsspil.
